Z reprezentatívneho prieskumu OZ Rodičia.sk, zverejneného v septembri 2020 bolo zrejmé, že kým pozornosť kompetentných sa na Slovensku sústredí na boj s koronavírusom a ochorením Covid-19, rodičia a ich deti zvádzajú ešte jeden zničujúci boj – život v súlade s karanténnymi opatreniami. Okrem strachu o svoje zdravie, zdravie svojich detí a rodičov, reprezentujúcich najohrozenejšiu skupinu obyvateľstva, sú sužovaní obavami zo straty zamestnania a teda aj príjmu, musia sa vyrovnávať s izoláciou rodiny v často nie veľkých interiéroch domácností a aj keď sa snažia byť okrem rodičov a pracovníkov aj učiteľmi, cítia, že ich deťom chýba kolektív, pohyb na vzduchu a evidentne im po tomto roku bude chýbať aj kus vedomostí. Aj preto Rodičia.sk publikovali „Odporúčania, ako zavádzať protipandemické opatrenia s ohľadom na životy rodín s deťmi„, kde zdôrazňujú potrebu aplikovať protiepidemické opatrenia citlivejšie a to najmä s ohľadom na deti a mládež. Bohužiaľ, zatiaľ sa na problémy rodín s deťmi nahliada skôr ako na nevyhnutné zlo, ktoré treba v boji s pandémiou jednoducho vydržať a prekonať.
Najmä odborníci z radov psychológov však už dlhé mesiace bijú na poplach a upozorňujú, že dôsledky karantény na deti a mládež sú omnoho vážnejšie, ako si mnohí uvedomujú, ich rozsah budeme zrejme odhaľovať ešte niekoľko rokov a nie všetky následky bude možné napraviť. Členovia združenia preto svoje oficiálne odporúčania konzultovali aj s odborníkmi z radov psychológov. PhDr. Gabriela Herényiová, PhD. z Katedry psychológie Filozofickej fakulty UK v Bratislave okrem podpory rodičov v ich snahe poukazovať na svoj postoj k realizácii pandemickej karantény na Slovensku ponúkla rodičom aj niekoľko užitočných rád, ktoré im spolu s deťmi môžu pomôcť prekonať toto náročné obdobie s čo najmenšou ujmou.
- Pokúste sa byť aj v týchto ťažkých časoch pre deti vzorom – dieťa je zrkadlom svojich rodičov, kopíruje ich správanie a zvyky
- Sledujte zmeny správania sa dieťaťa, zmeny nálad, aktivity, prípadnú úzkosť či stres a neváhajte ich prichýliť v noci do postele ak sa boja…je to iba dočasné…
- Rozprávajte sa s deťmi každý deň – rozprávajte primerane veku a vyspelosti dieťaťa, ale nezahlcujte ich informáciami viac ako treba, najmä tými vzbudzujúcimi strach a obavy
- Dodržiavajte hranice detí, ich limity vnímania
- Pokúste sa porozumieť pocitom vašich detí, ale určite im nedovoľte úplne všetko len preto, aby ste ich potešili. Ak sa deti cítia byť pochopené, ľahšie zvládnu aj obmedzenia
- Oceňujte prácu detí v školských povinnostiach ako aj v domácich prácach
- Každý deň sa rozprávajte o tom, za čo ste vďační a čomu sa najviac tešíte
- Neváhajte sa obrátiť na odbornú pomoc školského psychológa v prípade problémov pri dištančnom vzdelávaní – rozumieť problémom vlastných detí vie byť veľmi náročné a väčšina z Vás nie ste učitelia ani psychológovia
- Nikdy nerobte domáce úlohy za deti, to je medvedia služba…. podporujete pocit neschopnosti dieťaťa
- Buďte pozitívni, aj táto karanténa sa jedného dňa skončí!
Spoločne to jednoducho musíme nejako zvládnuť!…
Matej Stuška 
